Thấu hiểu về CAFFEIN tác động đến bạn

Xét nghiệm myDNA sẽ cho bạn biết:

Liệu cơ bắp bạn có chịu được các bài tập nặng.

Liệu bạn có hợp với các bài tập sức bền.

Thể lực của bạn đến đâu.

Khả năng bị chấn thương khi tập.

Khả năng hồi phục sau tập.

Liệu kiểu gen của bạn có giống với các vận động viên nổi tiếng.

Bạn nên tập luyện tại phòng tập hay ở nhà.

Bài tập trong 8 tuần dành riêng cho bạn sau khi xét nghiệm myDNA

Thấu hiểu về CAFFEIN tác động đến bạn

ĐÁNH THỨC NĂNG LƯỢNG CỦA BẠN ĐÚNG CÁCH 

Ai nên thực hiện xét nghiệm myDNA - Hiểu về ADN của bạn để chỉ ra lượng caffeine thích hợp, sử dụng vào thời gian nào sẽ giúp bạn luôn cảm thấy sảng khoái tràn đầy năng lượng. 

Sự dụng ADN để khám phá:

Bao lâu thì bạn bị ảnh hưởng bởi cà phê.

Liệu bạn có mất ngủ khi uống cà phê.

Liệu bạn có bị bồn chồn bởi cà phê.

Ly cà phê cuối cùng trước khi ngủ là khi nào.

Tốc độ chuyển hóa caffeine của bạn như thế nào và liệu bạn có khả năng tăng tốc độ chuyển hóa caffeine không?

Hãy sẵn sàng là “thành viên” trong 1 cộng đồng hàng ngàn người trên thế giới đang hướng đến sự khỏe đẹp qua hành động thiết thực khi hiểu được gen của chính mình với xét nghiệm myDNA.

Nguồn: Xét nghiệm myDNA là gì